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Por que eu preciso de uma mandala?

Este símbolo sagrado nas culturas dos povos de diferentes países, o que ajuda a pessoa a se aproximar do desejado. Colorir ou tecer uma mandala é uma meditação, pois ajusta a mente de forma positiva, trazendo felicidade, amor, bem-estar monetário, etc. A imagem representa uma imagem bidimensional em um plano ou tem uma forma tridimensional em relevo. O círculo mágico é cortado de pedra ou madeira, bordado no tecido com a ajuda de pós coloridos, pintados na areia, fios de tecelagem.

O que é uma mandala?

Este é um dos símbolos sagrados, que é um padrão geométrico. Quando traduzida literalmente, a palavra "mandala" significa "círculo" ou "círculo". O símbolo tem a forma de um quadrado inscrito em um círculo e decorado com uma variedade de elementos e padrões decorativos. Cada figura e ornamento estão dispostos simetricamente. Durante a criação de uma imagem, uma pessoa mergulha em um estado comparável à prática da meditação, a imagem acumula a energia positiva do criador. Isso explica por que muitos templos budistas e hindus são decorados com tal simbolismo.

Pela primeira vez a palavra "mandala" é encontrada no "Rigveda", no sentido de "espaço", "círculo", "totalidade". Os budistas acreditam que a primeira imagem simbólica foi criada no século VIII pelo fundador do Vajrayana Padmasambhava, que com a ajuda deste ritual sujeito geométrico pediu uma divindade. Padmasambhava criou uma mandala e rezou continuamente por 7 dias, após o que uma divindade que descia sua descida desceu ao centro do círculo sagrado.

No leste, o símbolo é muito sagrado: é reconhecido pelos seguidores budistas e hindus. Os monges desenham um círculo sagrado, vendo na imagem não apenas figuras ou padrões, mas um objeto de adoração simbolizando as estruturas do Universo. Criar uma mandala ajuda a pessoa a abrir o subconsciente, a estabelecer harmonia com a natureza. Para alcançar este resultado, você precisa se envolver no conhecimento do mundo interior, desenvolver-se espiritualmente, ser capaz de meditar.

Mandalas e seu significado

Nos países orientais, o símbolo é considerado sagrado, sua imagem pode ser encontrada nas paredes, tetos, pisos. Um círculo cheio de padrões é desenhado durante os rituais religiosos, incluindo a dedicação de Kalachakra. Tintas de areia são usadas para isso. A destruição do desenho sagrado completa o ritual sagrado. O que uma mandala significa em uma cultura particular?

Budista

Na cultura budista, o significado da mandala tem um significado sagrado. Esta imagem veio às práticas budistas da mitologia indiana antiga, tendo recebido um significado ligeiramente modificado. O símbolo ritual apareceu na Índia há vários milhares de anos e foi usado como uma ferramenta auxiliar da meditação. No budismo, as imagens são usadas em rituais sagrados, simbolizando o campo de certos santos e bodhisattvas, seu habitat depois de deixar de renascer infinitos.

Enquanto contemplam a imagem, os budistas no nível mental entram em contato com as divindades no centro da figura, movendo-se para o estágio mais elevado de meditação, tornando-se um com o Absoluto cósmico. Psicólogos modernos sugerem que os desenhos servem como um instrumento de transformação interna, auto-aperfeiçoamento das pessoas. Observando ou criando um símbolo sagrado, os budistas alcançam equilíbrio emocional, eliminando problemas, restaurando sua própria força, curando doenças.

Uma das ferramentas do conhecimento do homem e do mundo é a redução de vários fenômenos para uma única medida, que é o número. Com isso, você pode associar, à primeira vista, coisas incompatíveis, por exemplo, a data de nascimento de uma pessoa e as palavras que ele diz. O símbolo numérico da integridade permite que você veja como a fala age e a usa conscientemente. Isso tornará a vida mais feliz, mais feliz.

Até mesmo os antigos filósofos defendiam a idéia de que tudo no mundo pode ser expresso por números, que ao mesmo tempo são preenchidos com significado mágico. Os cientistas modernos falam sobre tais coisas, que expressam a ideia de que tudo o que existe no Universo é o fluxo de energia e a informação que pode ser expressa em números. A vibração que eles criam influencia a vida de uma pessoa, que é estudada pela numerologia.

Esta pseudociência atrai toda a informação necessária para estudar a partir da mandala - uma imagem do destino criado individualmente para cada pessoa. Com a ajuda dessa técnica, você pode traçar o caminho da vida e identificar oportunidades ocultas. Tal conhecimento ajuda a corrigir deficiências e usar as habilidades existentes, o que fornecerá uma oportunidade para Bo resolver com sucesso as tarefas definidas pelo destino.

De acordo com uma versão, as mandalas indianas tecidas na forma em que existem agora vêm da América do Sul e Central. Sabe-se que tais símbolos foram tecidos pelos índios da tribo Huichol que vivem no território do México moderno. Durante a colonização da América, muitas das habilidades mais valiosas da arte foram esquecidas e hoje quase não há memória. Os próprios índios chamavam esses produtos de "olhos de Deus".

Até as crianças eram capazes de tecer os padrões mais primitivos: seus produtos eram pendurados em um lugar de destaque, porque se acreditava que a mandala feita pelas crianças traz bem-estar para a casa, por meio dela Deus protege a família da infelicidade. O índio sábio, o líder da tribo Dakota disse que tudo feito pela Força do Mundo é feito em círculo - o céu, a terra, ninhos de pássaros, o sol, a lua é redonda, etc. As estações também se sucedem e se repetem constantemente, formando um círculo. Assim, a mandala simboliza a natureza cíclica de todos os seres vivos.

No caminho para o autodesenvolvimento, um papel importante é desempenhado pela compreensão da estrutura do ser humano. Para fazer isso, há uma mandala yoga, que é um tipo de exercício que combina asanas, vinyasa, mantras e mandalas diretamente. O resultado dessas ações é o alinhamento no espaço de uma forma geométrica complexa orientada ao longo dos pontos cardeais. No centro do símbolo está uma pessoa praticante e, com o desempenho adequado da técnica, ele sente novos sentimentos incomuns que estão no nível dos canais de energia.

Mandala para colorir

O diagrama mágico usado nas práticas budistas e hindus. Criar e colorir o padrão sacral pode harmonizar o estado interior de uma pessoa, dar força. O trabalho requer ser capaz de contemplar e visualmente perceber o mundo. Os objetivos da prática são diferentes: uma mandala de amor e felicidade, riqueza material, saúde, etc., pode ser criada, a figura é um círculo com triângulos no interior, outras figuras e padrões dispostos simetricamente. Os elementos são pintados em cores diferentes, o que é considerado uma variante da arteterapia.

Por que precisamos

Os editores impressos modernos oferecem coleções de venda para coloração meditativa. O que são mandalas e por que elas são necessárias? Desenhos gráficos simples, com a abordagem certa para o processo criativo, ajudam a melhorar as relações familiares, a atrair o amor para a sua própria vida, a se livrar de doenças e a alcançar outros objetivos. Esquemas e padrões de pintura ajudarão a criança a aprender a se concentrar e a entender independentemente seus próprios sentimentos. Herales e mandalas são uma ferramenta para desenvolver o pensamento, definir e alcançar objetivos.

Como decorar

Monges tibetanos desenham mandalas reais com areia colorida em uma superfície plana por 2 meses. Este processo é um meio de meditação. Quando o desenho termina, a areia é levada e segue para uma nova. Não importa quais objetivos você busque ao criar mandalas coloridas, é importante saber como fazer isso corretamente. O símbolo do sacro é sempre multicor, por isso, para a técnica, serão necessárias tintas, lápis ou marcadores.

É necessário colorir o centro de desenho para as bordas, uma vez que o desenho será orgânico e as cores não serão borradas manualmente. Ao desenhar usando cores completamente diferentes, cada uma delas é importante. Um exemplo de decodificação de máscaras populares para criar uma imagem:

  • amarelo - bem-estar, felicidade, alegria,
  • vermelho - amor, paixão, vida,
  • preto - escuridão, perigo, desespero,
  • verde - compreensão, apoio, desejo de ajudar,
  • laranja - emocionalidade, ambição, controvérsia,
  • azul - conflito, misticismo, medo, intuição,
  • lilás - bem-estar, experiências, excitação,
  • roxo - vício emocional,
  • verde claro - um campo de energia fraca,
  • azul - água, céu, fonte de vida.

Como usar

Para meditação, tome uma posição confortável, você pode acender velas, incenso, ligar música calma e calma. Limpe sua mente de pensamentos, experiências, olhe para o centro da imagem, mas não foque seus olhos. Ouça o estado interior sem analisar e avaliar o que está acontecendo. Continuando a perceber quaisquer sentimentos, concentre a atenção neles para atingir a intensidade máxima dessas sensações. Como colorir a mandala? Coloração meditativa pode levar de 5 minutos a uma hora, é necessário parar o processo quando ocorre uma sensação de fadiga.

Colorir com significado

O círculo simboliza o cosmos e é um antigo símbolo do mundo usado em diferentes culturas. Os símbolos sacrais são utilizados para diversos fins, incluindo:

  • encanto, proteção do homem, em casa,
  • recuperação do corpo, cura de doenças,
  • enchimento de energia
  • meditação, purificação da consciência, subconsciente,
  • levantando dinheiro
  • encontrando amor, felicidade familiar,
  • elaboração da qualidade de caráter (eliminação de negativo, ativação de positivo), etc.

Para as mulheres

Colorir mandalas carrega energia sacral para uma pessoa, influencia o resultado de muitos eventos. Assim, a figura é uma ferramenta para obter o desejado, realizando a meditação. Com a ajuda de tal técnica, os planos concebidos são facilmente realizados e os sonhos se realizam. Lindas mandalas de casamento são capazes de acumular e exalar a energia de uma mulher. Tais desenhos são necessários para que a menina não perca a confiança e encontre a felicidade da família.

Por sorte

A mandala da felicidade desperta o espírito de integridade, ajudando a sentir a alegria da vida, melhorando o equilíbrio espiritual de uma pessoa. Contemplando o desenho colorido finalizado, a mente é configurada de forma positiva, atraindo mais momentos felizes para a vida de uma pessoa. Além disso, a imagem traz os efeitos de satisfação e paz interior, ajudando a amar, a aceitar a si mesmo.

O símbolo do relacionamento tem um significado especial e energia, é usado quando eles querem trazer à vida um sentimento brilhante de amor. Além disso, personagens individuais ajudam a fortalecer os relacionamentos existentes. Durante a pintura das figuras, ocorre um forte surto energético, pelo qual se torna possível realizar os sonhos da pessoa que cria a mandala.

Para cumprir o desejo

Esta é uma técnica muito poderosa para a execução de planos e desejos. Criando uma imagem mágica, uma pessoa imbui a imagem com energia positiva, libertando-se da incerteza e da dúvida. A imagem brilhante concluída é mantida em um lugar de destaque onde a imagem geralmente chama a atenção. Cada vez, passando pela foto, você deve se concentrar nela e pensar sobre o pensamento.

Mandala da família

Antes de executar a técnica, pense nas relações familiares ideais, sejam elas apaixonadas ou calmas. Se desejar, sintonize da maneira desejada, desenhe uma mandala usando sinais universais ou criando símbolos individuais. Cores favoráveis ​​para a família - vermelho, branco, azul, roxo. Se você não quiser desenhar, use o modelo pronto mostrado abaixo. Colorindo, pense constantemente em sentimentos e amor.

Para atrair dinheiro

A imagem deve ser criada com pensamentos positivos, enquanto a mente é pré-aliviada dos problemas e problemas urgentes, lembranças ruins, pensamentos dolorosos. Se durante a criação do personagem você pensou em algo ruim, é melhor gravar o desenho. Comece a pintar os padrões deve ser do centro para as bordas, selecionando cores intuitivamente. Rituais sagrados de arrecadação de dinheiro são recomendados pela manhã.

Para a saúde

Certos personagens do budismo tibetano carregam um poder especial de cura, seu efeito tem sido testado por séculos. Às vezes você só precisa preencher a cor do desenho do modelo finalizado e colocar o trabalho em um lugar de destaque para ganhar saúde. Para realçar o efeito, é recomendável desenhar imagens sagradas para adicionar meditações, afirmações e mantras de leitura. Deve ser entendido que esta técnica não é uma alternativa para ir ao médico, uma vez que não substitui um exame médico, no entanto, a recuperação será muito mais rápida e fácil.

Ouça você mesmo

O que é mandala? Este termo é literalmente traduzido do sânscrito como um "círculo" ou um anel, e simboliza a interconectividade de todos os processos da vida. Mas tão simples e colorida à primeira vista, esta figura é uma matriz geométrica complexa, cada parte em que é estritamente simétrica entre si.

Hoje, a mandala é usada em duas áreas principais - religiosas e psicoterapêuticas, sendo para cada técnica importante. Monges budistas e hindus usam a imagem de tais sinais no processo de meditação.

Eles os chamam de "preces congeladas", porque no processo de desenhar um certo ritual é observado, e o próprio desenho é capaz de acumular a energia positiva de uma pessoa. A interpretação de tais figuras pode dizer muito sobre o mundo interior e o estado de uma pessoa no momento da imagem da matriz.

Para os budistas, isso não é apenas um desenho, mas um símbolo real do Universo. A contemplação de tal imagem ritual é o caminho para alcançar um alto nível de concentração em seu mundo interior.

Com o tempo, a mandala como símbolo entrou firmemente na vida cotidiana de uma pessoa. E aqueles que atribuem grande importância ao conhecimento de si mesmos e do seu mundo interior, vêem isso em muitas coisas. Por exemplo, a primeira versão cultural foi um bolo redondo recheado com diferentes produtos, que hoje é conhecido por nós pelo nome de pizza.

Agora olhe nos olhos de alguém, este é outro tal símbolo. Não admira que sejam chamados de espelho da alma, a "entrada" do mundo interior. Tais exemplos podem ser encontrados centenas e talvez milhares. E muitos deles são feitos por mãos humanas.

Quanto ao campo psicoterapêutico, nele a mandala é utilizada no processo de arteterapia. Assim, concentrando-se na seleção de cores e no processo em si, a pessoa gradualmente afunda em si mesma, encontrando uma saída para situações difíceis da vida, livrando-se do estresse e também permitindo que o especialista veja os pontos a serem corrigidos.

Assim, eles freqüentemente melhoram a condição de doenças somáticas e transtornos mentais. Mas neste caso, é necessário não pintar modelos prontos, mas aprender a desenhar uma mandala por conta própria. Experientes especialistas e budistas afirmam que uma jornada tão longa ajudará a se livrar do conflito cármico.

Este método é usado mesmo para perder peso, atrair dinheiro, saúde, amor e satisfação de desejos. É útil e apenas para obter paz de espírito e calma após um dia de trabalho duro.

Como desenhar?

Os monges desenham mandalas originais usando areia colorida em superfícies planas, e isso geralmente leva até dois meses. Se isso é um desenho psicoterapêutico, então você não deve se apressar também. Primeiro você precisa desenhar um círculo e "armar" um número suficientemente grande de marcadores ou lápis multicoloridos. Cada cor tem seu próprio significado. Por exemplo, o vermelho não é apenas a cor do amor, mas do sangue, da sobrevivência. A alface contará sobre um campo de energia fraco, amarelo - sobre alegria e felicidade.

Uma vez à sua frente será uma folha com um círculo, você precisa desenhar o centro e cuidadosamente olhar para ele. Neste ponto, você precisa se afastar do mundo exterior e tentar olhar para dentro de si mesmo. E então continue a desenhar. O próprio subconsciente lhe dirá quais formas ele deve ter.

Você pode até fazer tudo sozinho, sem recorrer à ajuda de um psicoterapeuta, e a Internet onisciente ajudará a decifrar as imagens.

Mas existem modelos prontos para colorir. Eles permitem que você crie uma imagem colorida e interessante, que, se não transmitir todo o seu estado de espírito, será um excelente método anti-stress. É especialmente eficaz no caso em que você precisa se acalmar agora, e urgentemente "jogar fora" suas emoções em algum lugar, para não "explodir". Coloração monótona e concentração em pequenos detalhes farão o truque.

Criar uma mandala é uma ótima maneira de harmonizar seu relacionamento consigo mesmo e com o mundo ao seu redor, ouvir seus desejos, necessidades e experiências internas e encontrar uma maneira de resolver problemas. Esta é a hora de relaxar, acalmar, parar e ajustar-se à onda desejada. Agora você sabe como usá-los, o que significa que você pode descobrir novas e interessantes facetas do conhecimento.

Significado dos caracteres

С помощью подсознания можно с легкостью корректировать реальность, мироощущение и восприятие себя в пространстве. Мандала — это именно то, что позволит вам работать с молчаливой частью вашей личности, наладив коммуникацию с внутренним «Я».

Profissionais experientes podem facilmente “ler” o estado de espírito simplesmente olhando para o seu desenho. Entendendo o significado de cada símbolo, você pode trazer para o seu mundo os aspectos mais positivos, solicitando atitudes negativas.

A lei da atração funciona e o padrão da mandala fornece uma conexão de qualidade entre você e o Universo. Para que você seja um especialista em valores, sugiro usar uma pequena dica.

Que tipo tem a mandala usual? Noto que todos eles são únicos e inimitáveis, mas há uma clara obediência ao ritmo geral. Então, no centro está a essência, o núcleo, cercado por duas camadas na forma de círculos externos e internos.

A principal tarefa do externo é proteger o "grão". Ao criar uma imagem desta parte do círculo, as flores da bela flor de lótus são mais usadas, como um símbolo do mais alto grau de pureza da grande mente.

Mas os interiores (bodhi) são interpretados como símbolos do nirvana ou da iluminação. Este círculo é preenchido com "jóias", "brilhos" e "diamantes".

Quanto ao grão da imagem, isso é um reflexo da essência da harmonização, pureza, bem-aventurança, paz e unidade com o Universo. Além de flores de lótus, os seguintes elementos podem ser usados:

  • praças - um símbolo do templo, o conforto do lar e da lareira,
  • triângulos - um sinal de movimento constante, fogo e poder,
  • as linhas - linhas retas simbolizam simplicidade e precisão, arredondado - suavidade e feminilidade, quebrada - falta de calma,
  • o asterisco simboliza coragem e vitalidade,
  • flor - simboliza a vida e a beleza curtas,
  • cruzes - um sinal de uma escolha do caminho passado pela pessoa,
  • Círculos - simboliza unidade, eternidade, ciclos naturais e iluminação.

Valor da paleta de cores

Ao criar uma imagem, uma pessoa subconscientemente expressa um sentido interior do eu, e se você entender o valor da cor, isso significa que as zonas para o estudo do estado da mente podem ser vistas com mais clareza.

  • Cor preta significa vazio total, desamparo, tristeza. Se esta paleta prevalecer no símbolo desenhado, então a pessoa precisa de ajuda imediata, ele queima por dentro. É um sinal de depressão, desânimo, desolação,
  • o amarelo é a cor da alegria, otimismo e vitalidade. Na maioria das vezes, esta paleta é escolhida por artistas, pessoas criativas,
  • verde - diz sobre a sinceridade, atividade do indivíduo. Ele aprecia e sente a vida inteira! Muito provavelmente, o autor da mandala, na qual predomina a cor verde, está em equilíbrio entre os elementos feminino e masculino e personifica o equilíbrio emocional,
  • o azul é a cor da sabedoria e da calma. Também significa intuição perfeitamente desenvolvida do criador da mandala, a capacidade de ver significados ocultos no que está acontecendo, observando as nuances,
  • Laranja é a energia mais pura! A laranja tem um tom de vermelho amolecido, isso sugere que a pessoa anseia por auto-realização e certamente a receberá,
  • marrom é a cor da terra. Caracteriza o desejo dos indivíduos de "pousar", tornar-se mais fortes e aumentar sua autoconfiança.

E ainda mais sobre as cores que você pode aprender com este artigo.

Harmonização de si mesmo e espaço

Você pode aprender independentemente a tecer uma mandala de fios. Com esta técnica, os fios começarão a formar padrões únicos de quadrados e círculos, carregando assim o espaço. Qual é o papel do mandala tecido para a sua casa? É simples! Ele permitirá que a energia do espaço entre em si, harmonize-a e alinhe-a.

Isso ajudará você a encontrar paz de espírito, tanto no momento de sua criação como depois. Os pensamentos virão em ordem, o humor melhorará e os problemas imediatos não parecerão tão sérios.

Além disso, você pode desenhar e tecer símbolos sagrados para outras pessoas ou membros da família. E escolhendo cores específicas ao criar, você pode cobrar uma área específica da vida de um ente querido.

Cura graças ao autotrame

Ao desenhar, que foi criado pelo homem, pode-se entender seus sentimentos e grau de ansiedade. E se você conseguir se deixar levar pelo processo de criação, os benefícios serão mais do que notados.

Mas se você chegar ao desenho de uma mandala através da decoração “anti-stress”, onde você precisa adicionar cores ao desenho em preto-e-branco já criado, você irá notar como seus pensamentos estão alinhados. Neste ponto, a cura de distúrbios psicológicos ocorre.

Imagine que este seja o processo de cura. Visualize as imagens, carregando o símbolo para restaurar o corpo, além disso, com sua ajuda, você pode ativar a água para o uso diário de toda a família!

Terapia de arte usando uma mandala tecida ou pintada é usada como uma ferramenta eficaz para a psicanálise, não só em adultos, mas também em crianças. Desta forma, você pode "ver" os medos reais, experiências ou inclinações da criança e ajudá-lo a superá-los.

Padrões de mandala são usados ​​para meditação, como uma maneira rápida de entrar em um estado de transe meditativo. Mas o mais importante, antes de fazer uma aula prática, você precisa formular mentalmente e fazer uma pergunta que seja assombrada.

Coloque a mandala no nível dos olhos e visão desfocada, tente examinar os padrões. No processo de "voo" você pode manter os olhos abertos, deslizando ao longo de curvas e linhas, ou pode encobri-los apreciando as imagens que aparecem em seu subconsciente.

Eles ajudam a encontrar respostas, estimulam o desenvolvimento da intuição, fazem a pessoa experimentar um estado genuíno de felicidade e ausência de peso. Você também pode criar uma mandala que reflita totalmente a representação tradicional dos chakras humanos.

Devido a isso, o indivíduo irá trabalhar os centros de energia no nível mental de percepção.

Mas como criar um símbolo com suas próprias mãos? O que é necessário para isso?

Como desenhar um símbolo sagrado

Você precisa de uma folha de papel e um conjunto de tintas, giz de cera ou lápis. Excelente trabalho no processo de música meditativa e incenso. Ouça a si mesmo e desenhe um círculo grande no centro da folha (por exemplo, você pode circundar uma placa). Em seu centro, desenhe algo escolhendo uma ou duas cores.

A voz interior dirá quais caracteres e linhas devem estar no desenho. Faça isso com concentração, mas sem forçar sua mente. Preencha o espaço da esfera com animais, triângulos, sinais, figuras.

Depois disso, tente decifrar o significado do "mapa espacial". Reconheça seu subconsciente sistematicamente, desenhando todos os outros dias por 7 dias. Em seguida, analise o progresso pessoal. O estado interior mudou, a harmonia retornou?

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O que são mandalas e por que elas são necessárias?

O símbolo sacro, apresentado ao mundo pelo budismo, tem um nome bonito - a mandala. A tradução literal dessa palavra incomum significa "círculo", embora na realidade seja um quadrado colocado em um círculo. A figura é uma cifra geométrica de padrões complexos, figuras decorativas com um centro distinto. Todos os ornamentos de mandala são colocados simetricamente.

Para os habitantes do Oriente, a mandala simboliza a profundidade e a beleza do Universo, portanto, criam-no com um espírito interior especial, observando um certo ritual. Pessoas distantes de tal cultura estão interessadas em saber por que uma mandala de emagrecer é necessária para atrair dinheiro, satisfazer desejo, amor e saúde? A resposta é simples: desenhar ajuda a abrir o subconsciente. Para estabelecer uma relação harmoniosa com a natureza, você terá que entrar em sintonia com a prática espiritual, aprender a meditar.

O valor da mandala para perda de peso

Uma das razões para estar acima do peso é a tensão nervosa regular, a depressão. Art terapia, que tem um efeito anti-stress pronunciado, é frequentemente recomendado por psicoterapeutas ocidentais para uso na perda de peso. Os médicos há muito notam o forte efeito de imagens esboçadas no corpo humano, portanto, usam imagens coloridas para tratar várias doenças.

Retornar a fé em si mesmo, para restaurar um estado emocional positivo, para melhorar a aparência, ajudará a uma mandala adequada para perda de peso. Criando sinais mágicos carrega muitos significados e significados. A fim de reduzir o peso corporal, é melhor para uma mulher escolher um círculo, uma flor, um arco-íris, como símbolos da beleza ideal, juventude eterna como ornamentos.

Como colorir a mandala

Este diagrama concêntrico é reproduzido pelos monges de areia colorida no plano. A duração da criação da mandala é de cerca de dois meses, então a obra-prima é simplesmente levada pelo vento. O significado desse ritual é meditação, como um sono profundo. Você pode usar outras maneiras de criar uma mandala para perda de peso - para pintar em padrões prontos ou desenhar usando a imaginação. Não importa quais tarefas o artista estabeleceu para si mesmo, o principal é seguir a ordem correta:

  1. Coloque algumas fotos à sua frente (você pode imprimi-las ou comprá-las em uma loja esotérica).
  2. Feche os olhos, determine o seu desejo, imagine o resultado que deseja alcançar.
  3. Ouça as sensações interiores, abra os olhos e pare de olhar para um dos corantes para perda de peso.
  4. Separe as opções restantes e prossiga para o processo criativo, sem olhar para a hora e outras coisas. Desligue a TV, o telefone e outros eletrodomésticos que possam perturbar sua tranquilidade.
  5. Mandala-antistress é colorido na direção das bordas para o meio. Ao mesmo tempo, observe a simetria, preenchendo os mesmos números idênticos em cores, localizados opostos um ao outro ou na diagonal.
  6. Ao desenhar, concentre-se nos sentimentos que surgem - isso ajudará a descobrir a causa da "pinça" que interfere na perda de peso. Tente espalhar medo, insulto, raiva e outras emoções negativas.
  7. Quando a mandala para perda de peso estiver pronta, escreva sua intenção nas costas.
  8. Não esconda o trabalho resultante, mas coloque a mandala em um lugar de destaque.

O melhor para colorir

Mandala para perda de peso - é sempre uma imagem brilhante e colorida. Para atividades criativas, você pode usar qualquer papel de carta, dependendo do tipo de tela em que o esquema é aplicado (papel, papelão, pergaminho, etc.). Estes incluem:

  • lápis de cor
  • gel, bola, canetas de tinta,
  • marcadores,
  • marcadores de ponta fina
  • todos os tipos de tinta,
  • Rapidographs.

Quais cores contribuem para a perda de peso

As melhores cores para um desenho projetado para perda de peso são branco, verde, turquesa. Eles têm um efeito benéfico sobre o funcionamento do fígado, contribuem para o fortalecimento das funções de proteção e renovação do corpo. A combinação de cores representa a autocura e a saúde. Você não deve aplicar tons escuros de azul, vermelho, porque outros tons perderão seu significado. A cor preta é um sinal de vazio, melancolia, depressão. Não pode ser utilizado na coloração de matriz gráfica para perda de peso.

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